就活終わり！「面接が通らない…」を終わらせる対策方法まとめ【内定量産】　

 

付け焼き刃でできる！イケメンじゃなくても面接突破する方法

「面接官にネガティブな印象を持たれないために外見は重要」

しかし、実際には多くの学生が印象の重要性をおろそかにしています。

まずは、面接に受かるための印象操作の方法を解説します。

 

面接のリアル：「イケメンが有利」は真実

残酷な真実ですが、面接ではイケメンや美女が有利です。

数々の研究結果や心理学的にも証明されています。

実際、以下のように「顔採用で有名だ」と言われる企業も存在します。

 

面接前から面接に合格する方法【0.1秒の第一印象が全て】

面接前から面接に合格する方法があります。

それは、面接官と会う瞬間の一瞬の印象を極めてよくするというもの。

なぜなら、面接の場合、対面時0.1秒で面接官にとってのその学生の能力が決まり、そこから先は「その第一印象があっているかを確かめるステップ」になるためです。

第一印象	面接中の面接官の視点
良い	良いところ探し
悪い	悪いところ探し

上記のように、対面時のあなたの印象がよければ、面接中は良いところを確かめるように面接官の脳は動きます。

面接でイケメン（高身長）や美女などが有利な理由はここにあります。

つまり、彼らの第一印象（見た目）がよくなる確率が高いからです。

フツメンやブサイクでも面接の第一印象をよくする方法

フツメンやブサイクが第一印象をよくするためには、意識的に以下に取り組む必要があります。

 

 

とくに、スマホ首などで面接でも姿勢が悪い人が多いです。

このため、以下のように良い姿勢で面接を受けるだけでも効果があります。

 

フツメン/ブサメンこそやるべき面接官からの印象をバク上げする方法

前述の通り、たしかにルックスがよい方が面接では有利です。

これは事実。

しかし、以下のように見た目がよくなくても第一印象をアップさせる方法があります。

 

 

なぜなら、あなたの清潔感の有無が面接官からの第一印象を大きく左右するからです。

 

青ひげが嫌われる！面接での印象が悪くなるポイントはどこですか？

面接官を対象にした調査では、髪型に次いで青ひげや剃り残しが挙げられています。

髪の毛の長さや寝癖、またひげの剃り残しには多くの学生が気をつけます。

結果、内定をもらえたハズの企業から「処理したと思っている青ひげ」が原因で落とされます。

 

青ひげについての面接官の声

青ひげの学生は不健康、不潔そうに見える

私が青ひげが生理的に無理なこともあり、そういった学生の話が頭に入ってこない

ひげが処理できていないと、「性格もだらしないんだろうな…」と思ってしまう

 

青ひげ対策：面接直前に剃るか脱毛の検討を

面接の日の青ひげは対策は大きく分けて2パターンあります。

ひげが伸びるのがはやく、朝剃っても午後の面接では伸びているようならシェーバーを持ち歩き、直前に剃りましょう。

 

 

就活時に青ひげを脱毛しておくメリット

学生のうちに脱毛しておくメリットは以下の通り。

 

面接のときだけでも肌はキレイに！＜内定肌＞

ひげ同様、肌の状態も面接官に与える影響は大きいです。

日頃から肌荒れしやすいのであれば、スキンケアも徹底しましょう。

 

就活生の肌についての面接官の声

肌が汚い学生は単純に印象が悪い

（ストレスが肌に出ているように見えて）ストレス耐性が低いと感じてしまう

若いツヤツヤの肌の方がフレッシュ感がある好感が持てる

 

面接のためのスキンケア対策：BBクリームは必須

面接の日の青ひげは対策は大きく分けて2パターンあります。

まずは1つ目のBBクリーム。

顔に塗るだけニキビ跡やクマをカバーしてくれる就活マストアイテムです。

女性のものと思われがちですが、BBクリームは男性も活用必須。

自然な色合いで肌ツヤをよく見せることができます。

面接のためのスキンケア対策：こまめな水の摂取

次に水。

日頃から水をこまめに飲むと肌質はかなり改善します。

成人の体重の60％を占めるのが水分。

1日2リットルを目安に摂取すると効果的です。

 

眉毛を整える

第一印象をよくするには、眉毛を整えることも非常に効果が大きいです。

就活眉については、以下の4パターンがあります。

眉毛のタイプ	ストレート	ストレート （長め）	ナチュラル	アーチ
就活眉のイメージ ※眉Lab
与える印象	すっきり 爽やか	理知的 聡明	実直 マジメ	柔らかい 親しみやすい
オススメ職種	営業 サービス業	IT 金融 人事/経理	製造 研究/開発	すべての職種

就活生の眉毛についての面接官の声

眉毛細すぎるのもアレだけど、整えていないのもよくないと思う

描く必要まではないけど、身だしなみとして整えてほしい。

 

内定顔になる：眉毛で顔の印象は180度変わる

面接に向けて髪型やひげを整える学生は多いです。

しかし、眉毛の手入れにまで気がまわっている人は少ないです。

「眉毛がボサボサでだしない…」はもちろんNG。

眉毛で印象が変わるので「なんとなく頼りない」といった顔の人も眉毛を整えるべきです。

 

顔の状態をそこまで重視しない業種もある

ひと目あなたを見たその瞬間に「面接官からの印象をバク上げする方法」を解説してきました。

逆に、顔や見た目の印象がほとんど関係ない業種もあります。

こうした職種の場合、仕事中は衛生面などを考慮し、マスクをしています。

このため、外見や印象の向上が面接突破へ及ぼす影響は少ないです。

 

面接でゆっくり動けば自動的に採用したい人物像になれる

面接での動作はなるべくゆっくり大きくするのがオススメです。

動作スピードとその大きさに気を配るだけで、次のような『採用したい学生の特徴』に当てはまる人だと思ってもらえることが科学的に証明されています。

以下のようにぜひ普段よりもゆっくり大きく動くことを心がけてください。

 

喋るスピードはゆっくりになりすぎないようにすること

ただし、動作とは逆に喋る速度はゆっくりになりすぎないよう注意すべきです。

喋る速度がゆっくりだと話の内容を吟味しやすくなります。

結果、矛盾に気づかれやすくなったり、ツッコまれやすくなることがわかっています。

 

面接で緊張しないコツ

 

「面接で緊張してうまく話せません」

この悩みに対して、よくみられるアドバイスは「慣れるまで受けろ」というもの。

たしかに面接には慣れの要素もあります。

しかし、それだけで緊張を克服できたら誰も苦労しません。

 

面接時に感じるべき緊張は1/3でいい

大前提として、本来の緊張の大きさはその1/3であることが多いことを理解しましょう。

多くの学生が実際の緊張を3倍に膨らませています。

緊張の種類	緊張の言語化
過去からくる緊張	「前と同じように今回も緊張するかも」
現在の緊張	「見られて緊張している」
未来への緊張	「緊張して失敗するかもしれない」

本来感じるべき緊張は「現在の緊張」だけでいいはず。

これが、あなたの緊張が1/3で十分な理由です。

 

面接時にリラックスできる方法

続いて、面接時にリラックスできる方法を解説します。

「マジ…！？」と思うものもあると思います。

詳しくは、「緊張とはおさらば！リラックスして面接を受ける方法【体験談あり】」をご覧ください。

 

面接の最中に頭が真っ白になったときの対処法

面接で緊張しない方法を実践すれば、本来の力を発揮することができます。

しかし、それでも本番は何があるかわかりません。

実際、面接中に頭が真っ白になってしまう人は多いです。

もし、そうなった場合は「すいません、緊張で言うこと忘れてしまったので、少し時間をください」と面接官に伝えれば大丈夫です。

頭が真っ白になっても立ち返るのはコミュニケーション

そもそも緊張しているのだから頭が真っ白になるのは仕方のないこと。

パニックになったときに思い出してほしいことがあります。

例えば、友達との会話。

言うこと忘れたときは「あ、ド忘れしちゃった」、「あれ、何言うんだっけ？」と言えるはずです。

面接も根底にあるのはコミュニケーションなので、友達の会話と同じようにすればOK。

 

面接官の「質問はありますか？」への回答

面接の最後に「質問はありますか？」と聞かれるケースがあります。

結論から言うと、できれば質問をした方がいいです。

 

最後に面接官に質問するメリットとデメリット

面接の最後に面接官に逆質問することのメリットは大きいです。

しかし、デメリットもあるのでご注意ください。

逆質問のメリット	逆質問のデメリット
逆質問でしか得られない情報がわかる その企業へ興味があることを示せる よい印象を強化するアピールにもなる	質問の内容によっては印象が悪くなる

 

面接官への質問はメモ帳を取り出すことから始まる

「質問はありますか？」と聞かれたら「はい」と応答したうえで、「メモをしたいのでノートを出してもよろしいでしょうか？」と付け加え、メモをとる準備をしましょう。

 

質問すべき逆質問集

面接の最後では、できれば質問をした方がいいです。

しかし、いくら質問の有無を聞かれたからと言って、何でもかんでも質問すればいいわけではありません。

「質問はありますか？」と聞かれた場合の攻略方法ついては、「「質問はありますか？」に対する好印象な回答方法【失敗しない逆質問の仕方】」をご覧ください。

 

友達や家族の模擬面接では面接スキルは上がらない

多くの学生は友達や親など身近な人を相手に面接の練習をします。

しかし、一見「練習した気になる」この方法では面接力は上がりません。

友達や家族の模擬面接で面接スキルが上がらない理由

身近な人に協力してもらう模擬面接で面接スキルが上がらない理由は以下の通り。

緊張感に乏しく、実践的ではない

面接官役が、友達や家族だとどうしても緊張感に欠けます。

また、面接官としての受け答えなども一般的で差し支えないものばかりに。

 

アドバイス内容が正しいのか不明

面接官役の知人からのアドバイスが的外れなケースも多いです。

なぜなら、友人や家族はあくまで面接官”役”。

実際のプロの面接官の採用視点を持っているわけではありません。

これらの理由から、友達や家族に模擬面接をお願いするのはやめておいた方がいいです。

逆に「家族の就活をサポートしたい」と思うなら、「内定までの就活サポート方法」を参考にしてください。

 

正しい面接の練習方法

面接力を効率的にアップさせる主要な方法は2つあります。

正しい面接の練習方法について、順番に解説します。

 

面接後の振り返り

すぐできる方法として効果的なのが、面接後の振り返りです。

振り返りは、自分でやるのとプロにお願いする2パターンあります。

自分で面接を振り返る

自分でやる場合は、以下のポイントに沿って振り返りを行いましょう。

 

プロの力を借りて面接を振り返る

『就職エージェント』などに所属するアドバイザーに相談するのも効果的です。

プロ目線で自分では気づけなかった面接の課題とその解決策がわかるためです

振り返りの結果をもとに、次回以降の面接で改善をしていきましょう。

 

プロの模擬面接を受ける

面接力を効率的にアップさせる方法の2つ目は、就職エージェントによる模擬面接や実際に受けた面接のアドバイスをもらうことです。

模擬面接の緊張感自体は、本番の面接に及びません。

 

また、面接についてのプロ目線のアドバイスがもらえるので、効果的な面接の弱点克服ができます。

面接についてプロからアドバイスをもらえるサービスについては、「面接を勝ち抜いた内定者がこっそり使っている就活おすすめサービス」をご覧ください。

 

もしかしらたら人生の大部分を過ごすことになる会社。

ブラック企業は避けたいですよね。

 

実は、面接こそがその会社がブラック企業かどうかを見極めることができる格好の場所なのです。

詳しくは、「面接からブラック企業かどうかを見抜く方法」をご覧ください。

 

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